Ντόνατς με μόλις δυο υλικά! Ναι, καλά ακούσατε.
Πολύ εύκολη συνταγή με χαμηλές θερμίδες και εννοείτε Anabolic.
Θα χρειαστούμε για αυτήν την συνταγή:
-1 ολόκληρο αυγο
-1 scoop πρωτεΐνης
(Όσο πιο γευστική είναι η πρωτεΐνη σου, τόσο πιο γευστικά θα γίνουν θα ντόνατς)
Βάζουμε τα υλικά μας σε ένα μπολ και με ένα μίξερ τα ανακατεύουμε μαζί να δέσουν καλά.
Έπειτα, τα βάζουμε είτε σε φόρμες για ντόνατς είτε σε μηχανή για mini donuts.
Καλή απόλαυση! 🍩
Site Title 