Home

Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσεις τις θερμίδες σου είναι να τις φας και όχι να τις πιεις. Αυτός είναι ο τρόπος σκέψης μου όντας σε δίαιτα με το να κρατάω τοContinue reading “Anabolic Brownies 🤤”

Ντόνατς με μόλις δυο υλικά! Ναι, καλά ακούσατε. Πολύ εύκολη συνταγή με χαμηλές θερμίδες και εννοείτε Anabolic. Θα χρειαστούμε για αυτήν την συνταγή: -1 ολόκληρο αυγο -1 scoop πρωτεΐνης (Όσο πιο γευστικήContinue reading “Anabolic Donuts 🍩”

Εφόσον φτιάξαμε τα Anabolic Donuts μας, θα τα τελειοποιήσουμε με ένα Anabolic γλασέ. Θα χρειαστούμε: -10γρ πρωτεΐνης -10-15ml άπαχο γάλα Ανακατεύουμε καλά το μείγμα και βουτάμε τα Donuts μας μέσα.